Độ ẩm cao thì sao? Ảnh hưởng như thế nào đế sức khỏe và đời sống

Độ ẩm cao thì sao? Độ ẩm cao tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn và nấm mốc phát triển, ảnh hưởng xấu tới sức khỏe con người, đặc biệt các bệnh về hô hấp. Bên cạnh đó, độ ẩm cao còn gây hư hỏng đồ nội thất, thiết bị điện tử và tác động xấu đến hoạt động sản xuất nông nghiệp, công nghiệp. Vậy độ ẩm cao là gì? Độ ẩm cao ảnh hưởng như thế nào đến con người và đời sống? Cách khắc phục độ ẩm cao ra sao? Cùng BPS Việt Nam tìm hiểu chi tiết trong bài viết dưới đây nhé!

Độ ẩm cao là gì? Độ ẩm cao là bao nhiêu?

Các chuyên gia hàng đầu về sức khỏe đã chỉ ra rằng độ ẩm không khí tốt nhất cho con người là ở mức từ 55 đến 65%. Đây là độ ẩm lý tưởng nhất đối với sức khỏe con người. Với độ ẩm này bạn sẽ luôn cảm thấy thoải mái, tinh thần vui vẻ minh mẫn và quá trình thoát mồ hôi cũng diễn ra hiệu quả hơn. 

Tuy nhiên, với khí hậu nhiệt đới gió mùa nóng ẩm của Việt Nam, độ ẩm không khí trung bình trong năm thường ở mức cao, đặc biệt là vào mùa mưa. Vậy độ ẩm cao là bao nhiêu? Độ ẩm cao được xác định khi mức độ độ ẩm vượt qua 65%, đặc biệt là khi độ ẩm lên trên 80%, và có thể đạt mức 100% trong những ngày mưa nồm, khí hậu nồm ẩm. 

Tình trạng này phổ biến nhất ở miền Bắc vào mùa Xuân khoảng từ tháng 2 đến tháng 4, đôi khi nó chỉ kéo dài vài ngày nhưng cũng có thể duy trì trong cả tuần. Khi độ ẩm đạt 100%, hơi nước trong không khí có thể ngưng tụ, tạo thành sương mù hoặc mây. Bạn có thể dễ dàng quan sát hiện tượng này vào buổi sáng khi sương mù xuất hiện.

Một số biểu hiện khi độ ẩm không khí cao có thể kể đến như sàn nhà ẩm ướt, trơn láng, đọng nước, nặng hơn nữa là chân tường có hiện tượng rêu mốc, quần áo có mùi khó chịu,...

Tham khảo thêm: 

độ ẩm tuyệt đối là gì

độ ẩm tương đối là gì

Độ ẩm cao thì sao, ảnh hưởng như thế nào tới sức khỏe và đời sống

Độ ẩm cao có tốt không? Mặc dù độ ẩm cao là hiện tượng phổ biến ở nhiều vùng nhưng ít ai ngờ rằng nó có thể gây ra nhiều tác động tiêu cực. Từ việc ảnh hưởng đến sức khỏe, đồ đạc trong nhà cho đến những vấn đề liên quan đến xây dựng và môi trường sống, độ ẩm không khí cao có thể mang lại những hậu quả nghiêm trọng mà chúng ta cần lưu ý. 

Vi khuẩn và nấm mốc phát triển mạnh ở độ ẩm cao

Môi trường ẩm ướt là một trong những điều kiện lý tưởng để các loại vi khuẩn, nấm mốc sinh sôi nảy nở. Chúng không chỉ gây hư hỏng thực phẩm làm hư hỏng vật liệu xây dựng mà còn là tác nhân gây ra các bệnh về đường hô hấp cho con người, đặc biệt là đối với trẻ em và người lớn tuổi. 

Độ ẩm cao ảnh hưởng xấu đến sức khỏe con người

Môi trường ẩm thấp tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn, virus và nấm mốc phát triển mạnh. Những tác nhân này có thể kích thích niêm mạc đường hô hấp, gây ra các triệu chứng như ho, sổ mũi, hắt hơi hoặc khó thở. Đồng thời chúng cũng là nguyên nhân gây ra các bệnh về đường hô hấp như viêm phổi, viêm phế quản cấp, hen suyễn, viêm xoang, viêm mũi họng,... 

Bên cạnh đó, độ ẩm cao khiến cơ thể khó thoát mồ hôi, gây ra cảm giác bí bách, nóng nực, mệt mỏi, stress và mất ngủ. Hơn thế nữa, khi tiếp xúc với nấm mốc, chúng ta dễ mắc các bệnh dị ứng, ngứa hoặc nghiêm trọng hơn là ngộ độc thực phẩm nếu ăn phải. 

Tham khảo thêm: Độ ẩm cho phòng trẻ sơ sinh

Độ ẩm cao ảnh hưởng đến sinh hoạt và làm việc

Độ ẩm cao trong không khí gây ra nhiều bất tiện trong cuộc sống sinh hoạt và làm việc hàng ngày. Trước hết cảm giác nóng nực, bí bách khi độ ẩm tăng cao khiến con người dễ cáu gắt, mất tập trung trong các hoạt động, làm việc kém hiệu quả. Chưa kể quần áo, chăn gối trong nhà không khô, có mùi hôi khó chịu, thậm chí là ẩm mốc. Hiện tượng ngưng tụ nước bề mặt tường, trần, cửa sổ, sàn nhà không gian trở nên ướt át, trơn trượt và nguy hiểm khi đi lại. 

Độ ẩm cao làm hư hỏng nội thất

Các đồ nội thất đặc biệt là bằng gỗ và da như sàn gỗ, bàn, ghế sofa, tử quần áo,... rất dễ hút ẩm. Khi môi trường xung quanh có độ ẩm không khí quá cao, nấm mốc có thể xâm nhập, gây ra tình trạng mốc, bong tróc lớp sơn và lớp da trên bề mặt nội thất làm mất thẩm mỹ cho ngôi nhà của bạn. 

Độ ẩm cao làm hư hại, gỉ sét trên các thiết bị điện tử

Không gian ẩm ướt quá mức sẽ khiến hơi nước ngưng tụ và đọng lại trên bề mặt hoặc bên trong các thiết bị điện tử. Điều này có thể làm hỏng các mạch điện tử, gây chập mạch và tiềm ẩn nguy cơ cháy nổ nếu không được khắc phục kịp thời. Đồng thời, độ ẩm cao cũng làm tăng nguy cơ ăn mòn và rỉ sét trên các bộ phận kim loại của máy móc.

Độ ẩm cao ảnh hưởng đến hoạt động sản xuất, nông nghiệp

Trong lĩnh vực sản xuất, môi trường ẩm ướt là điều kiện lý tưởng cho sự phát triển vi khuẩn và nấm mốc. Những tác nhân này dễ dàng xâm nhập và làm hư hỏng nguyên vật liệu, sản phẩm đang trong quá trình bảo quản hay sản xuất. Chúng không chỉ khiến hàng hòa bị nhiễm mốc, mất chất lượng mà còn dẫn đến hỏng hóc máy móc phục vụ sản xuất. 

Trong lĩnh vực nông nghiệp, độ ẩm cao gây nhiều loại bệnh hại trên cây trồng và vật nuôi. Hầu hết các loại nấm, vi khuẩn gây bệnh cho cây trồng đều phát triển mạnh mẽ trong môi trường ẩm thấp. Không chỉ vậy, độ ẩm cao còn gây nhiều khó khăn cho công đoạn bảo quản hạt giống, phơi sấy nông sản sau thu hoạch. 

Nguyên nhân gây ra độ ẩm cao

Độ ẩm cao có thể phát sinh từ nhiều yếu tố khác nhau, trong đó những nguyên nhân phổ biến nhất có thể kể đến như: 

Thời tiết: Những khu vực có khí hậu nhiệt đới ẩm gió mùa hoặc có mùa mưa kéo dài sẽ thường xuyên phải đối mặt với tình trạng độ ẩm cao. 

Hoạt động sinh hoạt trong nhà: Các hoạt động hàng ngày như nấu ăn, tắm rửa giặt giũ trong nhà tạo ra một lượng hơi nước đáng kể từ đó làm tăng độ ẩm trong không khí. 

Hệ thống thông gió kém: Khi không khí trong nhà không được lưu thông, hơi ẩm sẽ không thể thoát ra ngoài, dẫn đến sự gia tăng độ ẩm. 

Ngấm nước từ môi trường ngoài: Mưa lớn hoặc lũ lụt có thể khiến nước thấm qua tường, sàn nhà hoặc nền móng, từ đó làm gia tăng độ ẩm trong không khí. 

Cách khắc phục độ ẩm tăng cao bằng máy hút ẩm

Độ ẩm cao không chỉ gây cảm giác khó chịu mà còn là môi trường lý tưởng cho vi khuẩn, nấm mốc phát triển, ảnh hưởng đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống. Vì vậy, việc duy trì độ ẩm lý tưởng (40-60%) là rất quan trọng. Một trong những cách đơn giản và hiệu quả nhất để kiểm soát độ ẩm đó là sử dụng máy hút ẩm. 

Máy hút ẩm là thiết bị chuyên dụng giúp loại bỏ hiệu quả độ ẩm dư thừa trong không khí, mang lại không gian khô thoáng và trong lành. So với các phương pháp kiểm soát độ ẩm khác, máy hút ẩm nổi bật nhờ hiệu suất vượt trội và các ưu điểm vượt bậc:

• Hiệu quả nhanh chóng và mạnh mẽ: Máy hút ẩm có khả năng loại bỏ độ ẩm xuống mức mong muốn trong thời gian ngắn. 
• Hoạt động liên tục và tự động: Máy hút ẩm có thể hoạt động liên tục và hoàn toàn tự động, duy trì độ ẩm trong phòng ở mức lý tưởng. Do đó bạn không cần phải liên tục theo dõi như đối với các phương pháp khác. 

• Dễ sử dụng và linh hoạt: Những chiếc máy hút ẩm được thiết kế nhỏ gọn, dễ dàng di chuyển và sử dụng. Bạn có thể đặt máy ở bất kỳ vị trí nào trong nhà để sử dụng từ phòng khách, phòng ngủ, nhà tắm hay phòng làm việc,...
• Loại bỏ vi khuẩn, nấm mốc và bảo vệ đồ đạc: Máy hút ẩm không chỉ xử lý khắc phục độ ẩm cao mà còn loại bỏ nấm mốc và vi khuẩn trong không khí, tạo ra môi trường sống thoáng mát, trong lành bảo vệ đồ đạc, thiết bị và máy móc trong nhà. 
• Tiết kiệm điện năng: Những chiếc máy hút ẩm sử dụng công nghệ hiện đại, giúp bạn tiết kiệm điện năng so với việc sử dụng điều hòa và quạt máy công nghiệp.
• Đa tính năng: Sấy khô quần áo, chế độ hút ẩm tự động, khử mùi, lọc không khí bằng ion âm, kết nối Wifi, bảo vệ quá tải…

Trên thị trường hiện nay, có rất nhiều thương hiệu máy hút ẩm uy tín với thiết kế đa dạng và công nghệ tiên tiến, như Máy hút ẩm Harison, Fujie, Fujihaia, Kosmen, Electrolux, Máy hút ẩm Edison, Sharp, Daiwa, máy hút ẩm Ariko, và Dorosin. Các sản phẩm này đáp ứng đầy đủ nhu cầu sử dụng từ gia đình đến công nghiệp, mang lại giải pháp tối ưu cho không gian sống và làm việc của bạn.

Nếu bạn còn băn khoăn chưa biết chọn loại nào hãy liên hệ ngay với BPS Việt Nam để được hỗ trợ nhé. Chúng tôi có tất cả những dòng máy bạn cần, tất cả sản phẩm chúng tôi phân phối đều được đánh giá cao trên thị trường, mang lại hiệu quả vượt trội và độ bền dài lâu. Liên hệ ngay để nhận tư vấn miễn phí và trải nghiệm dịch vụ tốt nhất nhé!

Một số cách bảo vệ sức khỏe khi độ ẩm tăng cao

Trong tình trạng độ ẩm tăng cao thì chúng ta cần làm gì để bảo vệ sức khỏe, an toàn cho gia đình và người thân yêu của mình: 

• Giữ ấm cho cơ thể nhất, vệ sinh mũi họng thường xuyên, mọi người có thể xông nước muối, súc miệng bằng nước muối pha loãng hoặc nước ấm.  
• Chủ động bổ sung nước cho cơ thể. Thường xuyên tắm rửa, vệ sinh thân thể sạch sẽ, tránh nơi có gió lùa, tắm nhanh, lau khô sau tắm. 

• Vệ sinh an toàn thực phẩm, rửa tay thường xuyên, đúng cách. 
• Hạn chế dùng thảm ở những nơi có độ ẩm cao vì đây có thể là nơi dễ tạo ra ổ nấm mốc, vi khuẩn trong nhà và khó vệ sinh. 
• Giữ khô sàn nhà nhất có thể, hạn chế phơi đồ ẩm ướt trong nhà. Nên sử dụng máy sấy quần áo hoặc máy hút ẩm tích hợp tính năng sấy đồ để thuận tiện nhất. 
• Kiểm tra đường ống nước, tường, mái nhà, nếu có rò rỉ cần có biện pháp khắc phục sớm. 
• Cải thiện không khí trong nhà, giữ thoáng không gian sống bằng quạt, điều hòa không khí, máy hút ẩm,...

Giải đáp thắc mắc về độ ẩm cao

Dưới đây là tổng hợp một số thắc mắc của khách hàng BPS Việt Nam về vấn đề độ ẩm cao. Nếu bạn cũng đang gặp phải những băn khoăn tương tự, hãy tham khảo câu trả lời chi tiết dưới đây nhé!

Trời lạnh độ ẩm cao hay thấp?

Đa phần độ ẩm thường sẽ đi kèm với nhiệt độ, nếu nhiệt độ không khí càng thấp trời trở lạnh thì độ ẩm tăng lên, lượng hơi nước trong không khí có khi đạt tới bão hòa (100%). Điều này là do không khí lạnh giữ được ít hơi nước hơn không khí nóng, dẫn đến tình trạng hơi nước dễ ngưng tụ và làm tăng cảm giác ẩm ướt. Ngược lại nếu nhiệt độ tăng, thời tiết ấm dần lên thì độ ẩm trong không khí cũng sẽ giảm xuống một mức nhất định.

Nhiệt độ cao thì độ ẩm cao hay thấp?

Khi nhiệt độ tăng cao, không khí có khả năng giữ nhiều hơi nước hơn, nhưng độ ẩm tương đối lại phụ thuộc vào lượng hơi nước thực tế trong không khí. Do đó nếu nhiệt độ tăng cao mà không có nguồn nước hoặc hơi nước bổ sung thì độ ẩm tương đối có thể thấp, gây cảm giác khô hanh. 

Và điều ngược lại nếu trong môi trường nóng ẩm như vùng nhiệt đới, nhiệt độ cao kết hợp với hơi nước dồi dào sẽ dẫn đến độ ẩm cao, gây ra cảm giác ngột ngạt, bí bách.

Độ ẩm cao hay thấp thì tốt?

Độ ẩm lý tưởng cho sức khỏe và cuộc sống con người nằm trong ngưỡng từ 40-60%. Do đó, độ ẩm quá cao hoặc quá thấp thì đều không tốt. 

• Độ ẩm cao (>60%) có thể gây cảm giác khó chịu, tạo điều kiện thuận lợi cho nấm mốc, vi khuẩn phát triển, ảnh hưởng đến sức khỏe con người và tài sản. 
• Độ ẩm thấp (<40%) có thể gây khô da, khô mũi, kích ứng đường hô hấp và gia tăng nguy cơ mắc các bệnh lý về đường hô hấp. 

Duy trì độ ẩm ở mức hợp lý không chỉ giúp bảo vệ sức khỏe mà còn nâng cao chất lượng sống của con người. 

Kết luận

Trên đây là những chia sẻ của BPS Việt Nam về độ ẩm cao là gì? độ ẩm cao thì sao? Nguyên nhân và cách khắc phục. Hy vọng đã mang đến cho quý vị những thông tin hữu ích. Nếu còn có bất cứ băn khoăn thắc mắc nào cần tư vấn quý vị có thể để lại bình luận ở bên dưới hoặc liên hệ trực tiếp với chúng tôi theo số hotline: 0819 468 111 để được các chuyên viên tư vấn nhanh nhất nhé. Hân hạnh được phục vụ mọi người!